17 апреля в 11 часов на стадионе в Малых Карелах состоится лыжный марафон «Поморский».
«В городе снега нет, но марафонская лыжня отлично сохранилась. Снег там плотно утрамбован, а в местах подтаивания его обновляют», – сообщил один из кураторов марафона Сергей Тарлов.
К участию в гонках приглашают всех желающих в возрасте от 18 лет.
«Мы не ставим задачи свести марафон к сугубо профессиональной гонке спортсменов. Наоборот, наша цель привлечь к соревнованию как можно больше людей. И спортивная подготовка здесь большого значения не имеет», – отметил Сергей Тарлов.
Он отметил, что теперь марафон «Поморский» будет проводиться каждый год. В будущем к соревнованиям планируют привлекать известных спортсменов, а также проводить занятия, обучающие лыжному спорту.
Марафон организуют федерации лыжных гонок Архангельска и Архангельской области.
«Наши федерации стремятся вернуть интерес к забытому лыжному виду спорта. Мы – северный народ. И лыжи – это традиционный вид спорта, который поможет укрепить здоровье населения и поддержать хорошую физическую форму», – отметил Сергей Тарлов.
Поморский марафон включает две дистанции: 25 и 50 километров. Каждый участник сможет выбрать дистанцию по желанию. Длительность турнира 5,5 часов. Причем траектория лыжни продумана так, что, пройдя лишь часть дистанции, можно вернуться к месту старта.
«Ходьба на лыжах показана в любом возрасте. Противопоказания – хронические болезни в стадии декомпенсации, когда патология серьезно меняет работу всего организма», – сообщила главврач областного центра медицинской профилактики Елена Агафонова.
По ее словам, лыжные пробежки прекрасно тренируют все группы мышц. Повышается гибкость и выносливость, а стресс уходит. Кроме того, весенние солнечные лучи послужат выработке витамина D.
//news29.ru
